Comment lutter contre le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse, également connu sous le nom de mélasma, est une affection cutanée courante qui affecte de nombreuses femmes enceintes. Il se caractérise par des taches brunes ou grises sur le visage, en particulier sur le front, les joues, le nez et la lèvre supérieure.

Bien que le masque de grossesse soit sans danger pour la santé, il peut être frustrant pour les femmes qui cherchent à maintenir une apparence saine et uniforme. Dans cet article, nous examinerons les causes du masque de grossesse et les différentes méthodes de prévention et de traitement.

Qu'est-ce que le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse est une affection cutanée qui se caractérise par l'apparition de taches brunes ou grises sur le visage. Il est plus fréquent chez les femmes enceintes, mais peut également affecter les femmes qui prennent des contraceptifs oraux ou qui subissent une thérapie de remplacement hormonale. Les taches apparaissent généralement sur le front, les joues, le nez et le menton, mais peuvent également se produire sur d'autres parties du corps exposées au soleil.

Le masque de grossesse est dû à une augmentation de la production de mélanine, un pigment qui donne à la peau sa couleur. Cette augmentation de la production de mélanine est due à des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse, ce qui explique pourquoi le masque de grossesse est plus fréquent chez les femmes enceintes.

Cependant, la cause exacte du masque de grossesse n'est pas entièrement comprise. 

Les causes du masque de grossesse

D'autres facteurs qui peuvent contribuer à cette affection.

• Exposition au soleil

L'exposition au soleil peut aggraver le masque de grossesse en stimulant davantage la production de mélanine dans la peau.

• Génétique

Les femmes ayant des antécédents familiaux de mélasma sont plus susceptibles de développer cette affection.

• Médicaments

Certains médicaments peuvent augmenter la production de mélanine dans la peau, ce qui peut augmenter le risque de masque de grossesse.

Comment prévenir le masque de grossesse ?

Il n'existe aucune méthode de prévention garantie pour le masque de grossesse, mais certaines mesures peuvent aider à réduire le risque ou à atténuer les symptômes. 

• Évitez l'exposition au soleil

L'exposition au soleil peut aggraver le masque de grossesse, il est donc important de limiter l'exposition au soleil autant que possible. Les femmes enceintes doivent utiliser un écran solaire à large spectre d'au moins 30 SPF et porter un chapeau et des vêtements de protection solaire pour protéger leur peau.

• Évitez les produits qui irritent la peau

Les produits qui irritent la peau, tels que les peelings chimiques, les produits de soins de la peau contenant de l'alcool ou les produits parfumés, peuvent aggraver le masque de grossesse. Il est préférable d'éviter ces produits ou de consulter un dermatologue avant de les utiliser.

• Mangez sainement

Une alimentation saine et équilibrée peut aider à maintenir une peau saine et à réduire le risque de masque de grossesse. Les aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes et les légumes verts à feuilles, peuvent aider à renforcer le collagène de la peau et à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.

 

• Consultez un dermatologue

Si vous êtes préoccupée par le masque de grossesse ou si vous avez des antécédents de cette affection cutanée, consultez un dermatologue.

 

Que faire lorsque le masque de grossesse apparaît ?

Si le masque de grossesse apparaît malgré les mesures préventives, il existe des options de traitement pour aider à atténuer les taches et améliorer l'apparence de la peau.

Utiliser des crèmes éclaircissantes

Les crèmes éclaircissantes peuvent aider à réduire l'apparence des taches en inhibant la production de mélanine. Il est important de choisir une crème éclaircissante douce qui ne contient pas de produits chimiques agressifs et de l'appliquer régulièrement pour obtenir les meilleurs résultats.

Opter pour des peelings chimiques

Les peelings chimiques peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler la croissance de nouvelles cellules. Cela peut aider à réduire l'apparence des taches et à améliorer la texture de la peau. Il est important de consulter un dermatologue avant d'opter pour un peeling chimique pour s'assurer qu'il est adapté à votre type de peau.

⚠️ Ce peeling est a utilisé une fois la fin de votre grossesse arrivée !

Utiliser des traitements au laser

Les traitements au laser peuvent aider à réduire l'apparence des taches en ciblant les pigments de mélanine. Les traitements au laser sont généralement sûrs et efficaces, mais peuvent nécessiter plusieurs séances pour obtenir les meilleurs résultats.

Éviter les exfoliants agressifs

Les exfoliants agressifs peuvent irriter la peau et aggraver le masque de grossesse. Il est important d'utiliser des exfoliants doux et de ne pas frotter trop fort pour éviter d'irriter la peau. Comme notre masque exfoliant nourrissant : avec sa poudre de coquille de noix il va exfolier votre peau en douceur et la nourrir en profondeur grâce à l'huile de noix.

Éviter les médicaments

Certaines crèmes et médicaments pour l'acné peuvent aggraver le masque de grossesse. Il est important de consulter un dermatologue avant de prendre tout médicament pour éviter d'aggraver les taches.
En fin de compte, il est important de se rappeler que le masque de grossesse est une condition courante qui peut être traitée. En prenant des mesures préventives et en utilisant des traitements appropriés, vous pouvez aider à réduire l'apparence des taches et améliorer l'apparence de votre peau. N'oubliez pas de toujours consulter un dermatologue avant d'utiliser tout nouveau traitement pour vous assurer qu'il est sûr et adapté à votre type de peau, et qu'il ne soit pas risqué pour le bébé.

Et surtout ... aimez-vous ! 

La grossesse peut souvent être synonyme de montagne russes pour les émotions, il faut donc apprendre à s'aimer car il est naturel que certaines imperfections apparaissent pendant la grossesse 🫶