Le psoriasis, comment l'apaiser ? - Novëm

Le psoriasis, comment l'apaiser ?

Le psoriasis est une maladie de la peau chronique qui peut être difficile à traiter. Les personnes atteintes de psoriasis peuvent éprouver des plaques rouges et squameuses qui démangent et qui peuvent apparaître sur différentes parties du corps, y compris le cuir chevelu, les coudes, les genoux et le dos. Bien que le psoriasis soit une maladie incurable, il existe des méthodes pour apaiser les symptômes et réduire l'inflammation.

 

Utiliser des crèmes hydratantes

Les crèmes hydratantes sont importantes pour apaiser les plaques de psoriasis et pour éviter les fissures et les saignements de la peau. Les crèmes hydratantes aident à réduire la sécheresse et à améliorer la barrière cutanée. Il est recommandé d'utiliser des crèmes hydratantes douces et non parfumées, car les produits chimiques et les parfums peuvent irriter la peau. Les crèmes hydratantes à base d'huile minérale, de vaseline, d'acide hyaluronique et de céramides sont souvent recommandées pour les personnes atteintes de psoriasis. L'ensemble de ces ingrédients se retrouvent dans notre Crème de jour hydratante enrichie à la vitamine E, naturellement présente dans la noix.

Utiliser des médicaments topiques

Les médicaments topiques tels que les crèmes à base de corticostéroïdes peuvent aider à réduire l'inflammation et les démangeaisons. Les crèmes à base de corticostéroïdes sont souvent prescrites pour les plaques de psoriasis légères à modérées. Les rétinoïdes topiques, les inhibiteurs de calcineurine et les anesthésiques locaux peuvent également être utiles pour réduire les symptômes du psoriasis. Les rétinoïdes topiques aident à réguler la croissance des cellules de la peau, tandis que les inhibiteurs de calcineurine aident à réduire l'inflammation et les démangeaisons. Les anesthésiques locaux peuvent aider à soulager les démangeaisons.

 

Exposition au soleil

Une exposition modérée au soleil peut aider à réduire l'inflammation du psoriasis. Cependant, il est important de ne pas trop s'exposer au soleil, car cela peut aggraver les symptômes et augmenter le risque de cancer de la peau. Il est recommandé de prendre des précautions telles que de porter un écran solaire, un chapeau et des vêtements protecteurs. Les personnes atteintes de psoriasis doivent également éviter les bains de soleil et les cabines de bronzage.

Éviter les déclencheurs

Certaines personnes atteintes de psoriasis peuvent avoir des déclencheurs qui provoquent une aggravation des symptômes, tels que le stress, l'alcool, le tabac, les infections et les blessures cutanées. Éviter ces déclencheurs peut aider à réduire les symptômes. Les personnes atteintes de psoriasis peuvent également bénéficier de la méditation, de l'exercice, du yoga ou d'autres techniques de gestion du stress pour réduire les symptômes. 

Soins pour la peau adaptés

Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui peut être très inconfortable et difficile à traiter. Il est important de travailler avec un dermatologue pour élaborer un plan de traitement efficace qui convienne à votre situation spécifique. Cela dit, voici quelques conseils généraux sur les cosmétiques à utiliser lorsque vous avez du psoriasis :

  1. Évitez les produits qui contiennent des ingrédients irritants ou desséchants tels que l'alcool, la fragance ou le parfum. Ces produits peuvent aggraver les symptômes de votre psoriasis.
  2. Utilisez des produits doux, sans savon ni sulfates, qui ne vont pas agresser votre peau. Optez pour des savons doux, sans parfum ni colorant.
  3. Utilisez des crèmes et huiles hydratantes régulièrement pour aider à réduire la sécheresse et les démangeaisons. Des crèmes à base de vaseline ou d'acide hyaluronique peuvent aider à garder la peau hydratée. Notre Routine essentielle comprend la Crème de jour hydratante ainsi que l'Huile visage Joli Minoix : le combo parfait pour apaiser votre peau et diminuer les démangeaisons
  4. Utilisez des crèmes ou des lotions à base d'ingrédients tels que l'acide salicylique ou l'urée pour aider à exfolier les zones de peau sèche et squameuse. Cela peut aider à améliorer l'apparence de votre peau et à réduire les démangeaisons.
  5. Évitez les exfoliants et les peelings agressifs qui peuvent aggraver les symptômes de votre psoriasis.

    Tous nos soins conviennent parfaitement aux peau sujettes au psoriasis. Ils sont naturels, vegans et Made in France qui assure une qualité sans pareil. 

    Encore une fois, il est important de travailler avec un dermatologue pour trouver les meilleurs soins pour votre peau. Votre dermatologue peut également vous prescrire des crèmes ou des lotions spécifiquement conçues pour traiter le psoriasis.

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