Comment lire une liste INCI sans paniquer ?

Lire une liste INCI : le guide simple pour comprendre vos soins

Comment lire une liste INCI sans paniquer ?

C’est quoi cette liste aux allures de notice pharmaceutique au dos de vos cosmétiques ? Tocopherol, Cetearyl Alcohol, Caprylic Triglyceride… On se croirait en chimie. Et pourtant, comprendre une liste INCI, c’est reprendre le pouvoir sur ses choix beauté. Voici un guide simple et sans panique.

INCI, ça veut dire quoi ?

INCI = International Nomenclature of Cosmetic Ingredients.
C’est la liste obligatoire et standardisée des ingrédients, dans l’ordre décroissant de concentration.

👉 Ce sont les 5 premiers ingrédients qui forment la majorité du produit.

1. Regardez les 5 premiers ingrédients

Ceux-là, c’est le cœur de la formule.
Si vous voyez en tête de liste :

  • Eau / Aqua

  • Huile végétale (Juglans Regia Oil = huile de noix)

  • Glyceryl Stearate (agent de texture naturel)
    → Vous êtes sur du bon.

⚠️ En revanche, si “Parfum”, “Alcohol Denat.” ou “PEG-xx” apparaissent dans les 5 premiers, méfiance pour une peau sensible.

2. Ne paniquez pas devant les noms chimiques

Certains noms impressionnent… à tort.

  • Tocopherol = Vitamine E

  • Cetearyl Alcohol = alcool gras doux (non desséchant)

  • Coco-Caprylate = dérivé doux de coco

💡 Un mot compliqué n’est pas un mauvais ingrédient. Recherchez sa fonction ou son origine.

3. Repérez les ingrédients à éviter (pour peau sensible)

Liste non exhaustive à fuir en tête de liste :

  • Parfum (non naturel)

  • BHT, BHA

  • EDTA

  • Colorants synthétiques

  • Huiles minérales (Petrolatum, Paraffinum liquidum)

4. Les labels : une aide… pas une garantie

Oui, un label bio est rassurant.
Mais certains produits labellisés contiennent des huiles essentielles très actives, peu tolérées par les peaux sensibles.

🧠 Vérifiez toujours l’INCI, même avec un logo bio.

Lire une INCI, ce n’est pas une science réservée aux pros. C’est un réflexe à prendre, un outil pour acheter mieux.
Et chez Novëm, on vous facilite la tâche avec des formules claires et des ingrédients vrais.